Le Dr. Martínez Rico Recommande des Films pour l'Intelligence Émotionnelle et le Bien-être Mental

Le cinéma, un art qui nous transporte dans d'autres mondes, détient un pouvoir transformateur. Le Dr. Alejandro Martínez Rico, psychiatre, défend le potentiel du cinéma pour la santé mentale, soulignant comment les histoires fictives résonnent avec nos expériences réelles. Il considère le cinéma comme un miroir reflétant notre humanité commune, capable de briser les barrières internes et de favoriser la compréhension de soi et des autres. Le neuroscientifique David Bueno souligne également l'impact transformateur de l'art, notant l'influence significative du cinéma au XXIe siècle. Bien que tous les films suscitent des réponses cérébrales, certains peuvent modifier les perspectives et améliorer le bien-être mental. Le Dr. Martínez Rico recommande cinq films : le film espagnol "Casa en flames", "A Man Called Otto", "Sentimental", "The Father" et "Vice-Versa 2". Ces films offrent des outils précieux pour comprendre les émotions, se connecter aux autres et relever les défis de la vie.