L'esprit sur la matière : Le pouvoir des pensées dans la guérison, recherches de Harvard et de l'Ohio

Nos pensées peuvent-elles nous guérir ? Des preuves scientifiques émergentes suggèrent que le pouvoir de l'esprit sur le corps est plus profond qu'on ne le pensait auparavant. L'histoire de Morris Goodman, qui s'est remis d'un accident d'avion dévastateur grâce à sa seule volonté, illustre ce phénomène. La recherche du Dr Lissa Rankin met en évidence de nombreux cas de rémission spontanée liés à l'état d'esprit positif des patients. Le Dr Jerome Groopman de Harvard souligne que les pensées ne sont pas métaphysiques mais des processus chimiques et électriques mesurables dans le cerveau. Des chercheurs de l'Université de l'Ohio ont démontré que la régénération musculaire est possible grâce à la seule imagerie mentale. Des études suggèrent également l'influence de la psyché sur le développement des tumeurs et le système immunitaire. Les études sur le placebo illustrent davantage les capacités de guérison de l'esprit, avec des améliorations significatives observées dans des conditions telles que l'asthme et les douleurs au genou, même avec des traitements simulés. Les réponses de stress et de relaxation du corps jouent un rôle crucial. Les hormones de stress peuvent entraver la guérison, tandis que la relaxation favorise l'auto-réparation. Ce changement de paradigme suggère que l'exploitation du pouvoir de nos pensées peut être un outil puissant dans les soins de santé.