Étude d'Oxford : Le contenu trivial réduit la matière grise et altère la mémoire

Une recherche de l'Université d'Oxford révèle que la consommation excessive de contenu trivial et sensationnaliste peut avoir un impact négatif sur le cerveau. L'étude montre une augmentation de 230 % entre 2023 et 2024 des habitudes liées aux médias sociaux et aux plateformes de contenu non structuré. Ceci est lié à une information de moindre qualité altérant le traitement et le stockage des informations par le cerveau.

La consommation compulsive affecte les zones du cerveau contrôlant les impulsions, la prise de décision et le traitement des récompenses, de manière similaire à la toxicomanie, selon Michoel Moshel de l'Université Macquarie. La tendance humaine naturelle à se concentrer sur les informations alarmantes est exploitée par les créateurs de contenu trivial et de théories du complot, conduisant au "doomscrolling".

Cette exposition constante aux nouvelles négatives met le cerveau dans un état d'alerte sans temps de traitement adéquat, ce qui a un impact sur le bien-être psychologique. Les experts recommandent de limiter le temps passé sur les médias sociaux, de choisir des sources fiables, de pratiquer la lecture critique et de privilégier les activités qui favorisent la concentration et la pensée profonde pour contrer les effets d'une consommation excessive de contenu trivial.