Königin Letizia von Spanien nahm kürzlich an der Hundertjahrfeier der Madrider Buchmesse teil, die in Cuesta de Moyano stattfand. Sie nutzte die Gelegenheit, um ihre Unterstützung für das Lesen auszudrücken und einige persönliche Details über ihr tägliches Leben zu teilen.
Während der Veranstaltung gab Königin Letizia dem Radiosender Cadena Ser ein Interview. Sie gratulierte dem Sender zum 100-jährigen Jubiläum und betonte die anhaltende Bedeutung des Radios im modernen Zeitalter. "Ich glaube, es gibt Millionen von Spaniern, die ohne Radio nicht leben könnten", sagte sie.
Die Königin enthüllte, dass sie jeden Morgen im Zarzuela-Palast mit dem Radio aufwacht. "Ich wache nicht mit Weckern oder Pieptönen auf. Ich öffne meine Augen zu den Stimmen sehr freundlicher Menschen, die mir erzählen, wie das Leben so läuft", gestand sie und fügte hinzu, dass sie die menschliche Verbindung schätzt, die das Radio bietet.
Neben ihrer Liebe zum Radio ist Königin Letizia für ihr Engagement für einen gesunden Lebensstil bekannt. Sie ist eine starke Verfechterin von nahrhaften Lebensmitteln und Bewegung und betreibt angeblich Yoga und Zumba. Quellen deuten darauf hin, dass sie die Perricone-Diät befolgt, die Beeren-Smoothies, Eiweiß-Omeletts, Lachs und andere proteinreiche Lebensmittel umfasst.
Die Perricone-Diät betont auch gesunde Fette und zuckerarme Früchte wie Erdbeeren und Himbeeren. Sie umfasst Haferflocken, Äpfel, Birnen, Naturjoghurt, Nüsse, Melone und Kiwi. Lebensmittel wie Brot, Frittiertes, Pasta, Pizza, Kartoffeln, Getreide, Snacks, zuckerhaltige Getränke und Alkohol werden vermieden.