Eine aktuelle Studie deutet darauf hin, dass das biologische Alter, im Gegensatz zum chronologischen Alter, schwanken und sich potenziell als Reaktion auf erhebliche Stressfaktoren umkehren kann [2, 5, 10, 11]. Forscher haben beobachtet, dass Marker des biologischen Alterns tendenziell nach größeren Stressfaktoren wie Operationen, Schwangerschaften oder schweren Infektionen ansteigen [2, 5, 6, 11]. Diese Marker können jedoch nach der Erholung wieder auf den Ausgangswert zurückkehren, was auf die Fähigkeit des Körpers hindeutet, den Alterungsprozess umzukehren [2, 5, 10, 11].
Diese Entdeckung bietet potenzielle Fortschritte bei der Verlangsamung oder sogar Umkehrung der Auswirkungen des Alterns [1, 5, 7]. Epigenetische Veränderungen, die durch Lebensstil und Umweltfaktoren beeinflusst werden, spielen eine entscheidende Rolle in diesem Prozess [1, 4, 10]. Diese Veränderungen können als molekulare Uhr fungieren, die das biologische Alter und seine Reaktion auf Stress schätzt [4, 10, 14].
Epigenetik und biologisches Alter verstehen
Epigenetik umfasst reversible molekulare Modifikationen der DNA, die beeinflussen, wie Gene exprimiert werden, ohne die DNA-Sequenz selbst zu verändern [1, 4, 8, 9]. Das biologische Alter spiegelt die Gesundheit von Zellen und Organen wider und unterscheidet sich vom chronologischen Alter [7, 13]. Faktoren wie Stress, Lebensstil und Umwelteinflüsse können das biologische Alter beeinflussen und es zu einem dynamischeren Maß für die allgemeine Gesundheit machen [5, 7, 12, 13].
Die Studie unterstreicht die Widerstandsfähigkeit des Körpers und seine Fähigkeit, sich nach stressigen Ereignissen zurückzusetzen [5]. Weitere Forschung in diesem Bereich könnte zu gezielten Interventionen führen, um ein gesundes Altern und eine frühere Erkennung von Krankheiten zu fördern [7].