Die Sängerin Lizzo berichtet über ihren Weg der Selbstheilung und persönlichen Entwicklung und betont die Bedeutung von Therapie und Selbstmitgefühl.
In einem Interview hob sie die Notwendigkeit hervor, toxische Beziehungen zu beenden und Selbstfürsorge zu praktizieren. Lizzo hat sich auch auf ihr körperliches Wohlbefinden konzentriert und durch Sport und eine ausgewogene Ernährung Gewicht verloren und Körperfett reduziert.
Sie bewältigt Angstzustände durch Meditation und Rückzug, wobei sie ihre psychische Gesundheit priorisiert. Lizzo ermutigt andere, Selbstfürsorge und persönlichem Wachstum Vorrang einzuräumen. In Deutschland, Österreich und der Schweiz, wo das Bewusstsein für psychische Gesundheit stetig wächst, kann Lizzos Ansatz als Anregung dienen.