Dr. Alonso Puig erklärt, wie unser Geist die Realität in Spanien verzerrt

Dr. Mario Alonso Puig, ein spanischer Arzt und Redner, enthüllt, wie unser Geist die Welt durch Überzeugungen, Emotionen und kognitive Verzerrungen verzerrt. Laut Dr. Alonso Puig nimmt unser Gehirn die Welt nicht so wahr, wie sie wirklich ist. Jeder Reiz, den wir empfangen, wird durch unsere Überzeugungen, Erfahrungen und Emotionen gefiltert, wodurch eine einzigartige und personalisierte Version der Realität entsteht. Das bedeutet, dass die Realität nicht objektiv, sondern eine Interpretation ist. Zwei Menschen können die gleiche Situation völlig unterschiedlich erleben. Er schlägt vor, dass etwas Unangenehmes eine verkappte Lektion sein könnte, und fordert einen Perspektivenwechsel, indem er fragt: "Was kann ich daraus lernen?" Unser Gehirn ist begrenzt und verwendet kognitive Verzerrungen, um Informationen schnell zu verarbeiten. Diese unbewussten mentalen Abkürzungen helfen uns, Entscheidungen zu treffen, können aber auch die Realität verzerren. Diese Verzerrungen werden von Kultur, sozialem Umfeld und Emotionen beeinflusst, was unser Urteilsvermögen trüben kann. Zu verstehen, dass unsere Wahrnehmung nicht immer die Realität ist, fördert Demut, Empathie und das Bewusstsein dafür, wie wir die Welt interpretieren.